Hantlar och hantelset

Hantlar möjliggör styrkeövningar med en eller båda armarna hemma och på gymmet. Kategorien samlar sexkantiga och belagda modeller, styckvis eller i set. Välj efter övning och rörelsekontroll, inte bara högsta vikt.

Så väljer du

För arbete med två hantlar kontrollerar du behovet av ett likadant par. Jämför mått, handtagets tjocklek och längd samt huvudform. Sexkantiga ytor begränsar rullning på plant underlag men ersätter inte stabil förvaring.

Kontrollera före beställning

Läs försäljningsenheten: 2 × 3 kg betyder två hantlar på 3 kg vardera, inte en på 6 kg. Vid styckvis försäljning behövs två för ett par. Kontrollera material och beläggning efter exakt referens; handelsnamnet bekräftar inte sammansättningen.

Användning och försiktighetsåtgärder

Välj en kontrollerbar belastning och öka gradvis. Inspektera grepp och beläggning, håll området fritt och lägg ned vikterna kontrollerat. Golvskydd och ett lämpligt ställ hjälper ordningen.

Vanliga frågor

Gäller priset en hantel eller två?

Det beror på produkten. Kontrollera styck, par eller set och antal delar.

Betyder samma färg samma vikt?

Inte mellan alla serier. Jämför kilogrammärkning och referens.

Vilka hantlar passar en nybörjare?

Välj efter övning, erfarenhet och kontroll; ingen startvikt passar alla.

Relaterade kategorier

• Vikter - Hantlar - Kettlebell - Viktskivor
• Träningsutrustning och Tillbehör